Battiti binaurali: aumenta la concentrazione attraverso il doping cerebrale naturale

Sembra una favola: senti una certa colonna sonora e sei completamente rilassato o molto concentrato. Stiamo parlando di battiti binaurali con i quali puoi drogare naturalmente il tuo cervello e raggiungere uno stato di coscienza più elevato. Puoi scoprire come funziona e cosa c'è dietro in questo articolo.

Puoi vederli ovunque: persone che si allenano, lavorano, leggono o studiano con le cuffie. È difficile immaginare che non si lasceranno distrarre dalle colonne sonore. I battiti binaurali, tuttavia, non sono musica ordinaria, ma piuttosto suoni che generano una frequenza molto specifica in entrambe le metà del cervello.

Non appena indossi le cuffie, le onde cerebrali ti mettono in una sorta di trance. Stranamente, sei completamente sveglio ascoltando i battiti binaurali. Molte persone affermano addirittura che la stimolazione delle gamme di frequenza dei battiti binaurali li fa davvero "alti". Sei scettico? Quindi dovresti continuare a leggere o lasciare che Pablo ti spieghi cosa sono i battiti binaurali. Puoi trovare argomenti più interessanti sul nostro Canale YouTube.

Cosa sono i battiti binaurali?

I battiti binaurali sono toni che creano onde cerebrali nel cervello. I battiti binaurali lo sono due gamme di frequenza completamente diverseche senti contemporaneamente nonostante la differenza di frequenza. Questa differenza di frequenze non si sovrappone nell'udito, come nei cosiddetti battiti, ma nel cervello, dove stimola le onde cerebrali.

Questo fenomeno può essere paragonato a due strumenti diversamente accordati con i quali due musicisti cercano di suonare la stessa canzone. Non suona completamente strano, ma nemmeno armonioso. I battiti binaurali sono quindi toni che suonano un po 'ruvidi. La diversa gamma di frequenze è appena percettibile perché i battiti binaurali sono ancora inferiori a 30 Hz. Con i battiti binaurali, ad esempio, puoi usare il tuo Aumenta la concentrazione.

Battiti binaurali: frequenze cerebrali

Esistono diverse frequenze cerebrali (chiamate anche onde cerebrali) che possono innescare diversi effetti in te. Fedele al nostro motto: Prepare - Perform - Recover, troverai il ritmo binaurale giusto per ogni situazione. Ma ne saprai di più a breve.

Panoramica delle frequenze cerebrali:

• Delta: 0,1 - <4 Hz
• Theta: 4 - <8 Hz
• Alfa: 8 - <13 Hz
• Beta: 13 - <30 Hz
• Gamma:> 30 Hz

I battiti binaurali consistono in un segnale acustico uniforme dei cosiddetti toni sinusoidali e sono solitamente accompagnati da suoni naturali o musica di meditazione per rendere i battiti binaurali un po 'più piacevoli. Queste affermazioni, mantra o ritmi servono come frequenze portanti. Nello stato normale, i battiti binaurali potrebbero probabilmente essere sopportati solo con la meditazione. Se non hai avuto alcuna esperienza qui, leggi la nostra guida introduttiva - Meditazione per principianti.

Effetto: cosa portano i battiti binaurali?

I battiti binaurali possono essere utilizzati in modo eccellente per molti effetti positivi. A seconda della gamma di frequenza, i battiti binaurali ti danno la possibilità di ottenere un certo effetto.

I battiti binaurali possono aiutarti in questo:

• Aumenta la concentrazione
• Aumenta la creatività
• Promuove il rilassamento
• Migliora il sonno
• Aumentare l'efficienza
• Migliora l'umore
• Mantieni la vigilanza

Onde delta, theta e alfa tra 0,1 Hz e 13 Hz assomigliano a uno stato di coscienza meditativo che fornisce puro rilassamento. Queste basse frequenze possono indurre un sonno profondo, crepuscolo o uno stato molto rilassato (meditazione), che si verifica principalmente prima di andare a dormire.

Questo effetto calmante, addormentato o di sogno lucido è solitamente rafforzato da musica rilassante o "rumore bianco" in sottofondo. Molte persone che hanno difficoltà ad addormentarsi usano i battiti binaurali per evitare sonniferi chimici.

Onde beta e gamma in ogni caso, il tra 13 Hz e 31 Hz sono forti stimolare la concentrazione e la creatività. Se non sei in grado di concentrarti sul lavoro o sullo studio, dovresti scegliere una gamma di frequenze più elevate delle onde cerebrali per essere ancora più potente con l'aiuto dei battiti binaurali.

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Le onde cerebrali dei battiti binaurali non ti bastano? Non hai la possibilità di mettere le cuffie nelle orecchie mentre lavori? Allora prendi te stesso SHARP MIND con B5 per supportare le tue prestazioni cognitive.

Dopo poco tempo troverai una moltitudine di battiti binaurali su Internet, che di più

• capacità di concentrazione
• Attenzione
• Capacità di assorbimento
• Memoria
• Capacità di apprendimento
• fiducia in se stesso

promettere. Tutti possono verificare da soli se queste promesse sono vere. Abbiamo il per te playlist definitiva con ritmi binaurali creato che promuove la tua concentrazione. Ascolta ora e seguici Spotifycosì non ti perdi le playlist future!

A proposito, i battiti binaurali non sono efficaci solo per le persone che vogliono imparare meglio o che vogliono rilassarsi. Tu vuoi il tuo Aumenta la potenza del cervello? Puoi farlo anche attraverso lo sport, ma fallo di nuovo e prova ad allenarti con i battiti binaurali. Perché anche gli atleti possono beneficiare di queste meravigliose onde cerebrali per aumentare le loro prestazioni mentali durante l'allenamento con l'aiuto dei battiti binaurali.

Perché i battiti binaurali devono essere ascoltati con le cuffie

Chiunque ascolti i battiti binaurali attraverso l'impianto stereo non potrà beneficiare dell'effetto positivo delle onde cerebrali provocate dai toni sinusoidali. Perché ogni orecchio è esposto a una frequenza diversa e a diverse onde cerebrali, devi indossare cuffie stereo in modo che i battiti binaurali possano dispiegare l'effetto desiderato nel subconscio. La differenza nelle onde cerebrali sarebbe difficilmente percettibile attraverso gli altoparlanti del tuo sistema.

Sapevi che i file audio non devono essere compressi inutilmente in modo che le onde cerebrali generate dai suoni non vadano perse? Per questo motivo, le onde sono offerte anche in formato MP3 o WAV.

Battiti binaurali: cosa causano le onde cerebrali nel cervello?

Non appena percepiamo le diverse frequenze cerebrali attraverso le nostre orecchie, le onde note come battiti binaurali vengono elaborate nel nostro tronco cerebrale. Gli scienziati ritengono che i battiti binaurali possano influenzare le nostre metà del cervello e le onde cerebrali.

Non solo nella fase del sonno, ma anche nello stato di veglia. Ad esempio, le persone sveglie hanno onde cerebrali diverse rispetto alle persone che si trovano attualmente nella fase di sonno profondo. Anche se vengono percepiti solo in modo subliminale nel subconscio, sembrano avere un effetto sul cervello.

Cosa dice la scienza sui battiti binaurali?